LES SEANCES COLLECTIVES

 

La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective. La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement.

Exemple de modules de thématique proposés par le cabinet : "La gestion du stress" et "La confiance en soi", "gestion des émotions".

CURSUS CONFIANCE EN SOI

Ce cursus de sophrologie à pour objectif de ne plus être dominé par nos doutes et nos peurs afin d'aller de l'avant et vivre pleinement qui nous sommes.

Nous irons définir le manque de confiance en soi, comprendre pour faire les changements nécessaires, à notre rythme, par la pratique de la sophrologie.

 

La Sophrologie pour une transformation profonde.

 

Les mardis de 19 h à 20 h 30

Pratique en groupe sur zoom. tranquillement installé chez vous.

 

Ouvert à partir de 6 inscrits- Max 14 personnes

 

Prérequis : avoir pratiqué la sophrologie

 

Prix par personne :
160 euros les 10 séances

 

Certaines mutuelles prennent en charge des séances, renseignez-vous.

Paiement par virement aussi par application paylib, lyfpay orange Bank ou lydia

 

possibilité de régler en 2 fois.

 

Envoyez- moi un mail pour préinscription avant paiement.
cabinetsophrologie34@gmail.com
merci

 

Au plaisir de partager ce cursus ensemble

 

Anne
Sophrologie certifiée RNCP
Diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier
Thérapeute Energétique
www.cabinetsophrologie.com

 

Ps : pas de remboursement en cas d' absence du participant, un enregistrement est envoyé.

Inscription/infos

NOUVEAU

Pack découverte de la sophrologie en 5 séances sur Zoom en groupe.

Pour :

Accroître sa vitalité
Retrouver un équilibre émotionnel
Apprendre à mieux se connaître

Apprendre à vivre dans l'instant présent

 

Développer des capacités de détente, et donc mieux vivre notre quotidien et les situations stressantes.

 

Grâce à la sophrologie nous allons apprendre à mieux nous connaître également.


15 places max. (minimum 6.)

 

5 séances du mercredi 17 mars 14 avril de 19 à 20 H 30

 

En ligne et en groupe sur zoom,
Possibilité d un enregistrement si absence


Tarif 75 euros les 5 séances

 

Paiement par virement ( demander le RIB) ou application paylib. lydia lifpay,
Paiement en 2 fois possible, me faire la demande.

 

Vous recevrez un lien zoom après inscription par mail à

cabinetsophrologie34@gmail.com

Cursus : sophrologie et  émotions

 

Les émotions...
Nous avons tous des émotions qui nous traversent, agréables et désagréables.


Les émotions c'est ce qui nous rend vivant.

Mais sommes nous en capacité d' accueillir nos émotions, et savons-nous les gérer ?

 

Dans ce cursus, nous allons continuer à aller à la rencontre de nous même et apprendre comment mieux gérer nos émotions désagréables , et gagner ainsi en autonomie.

Cursus de 10 séances en groupe.

 

Du 12 janvier au 30 mars 2021 ( avec une pause vacances)
Les mardis de 19 h à 20 h 30.

 

Sur zoom, confortablement installé chez vous.

 

Tarif 150 euros les 10 séances. payable en 2 ou 3 fois ( me demander) soit 15 euros la séance d'1h30.

Cursus  pour une rentrée Zen  :

 

Apprendre à mieux gérer son stress

11 séances du 22 septembre au 15 décembre 2020 en ligne sur Zoom, en groupe

 

Tarif 165 euros le cursus ( facilité de paiement possible) 

possibilité enregistrement en cas d'absence

Inscription par mail : cabinetsophrologie34@gmail.com

Contact possible pour un entretien préalable : 06 81 58 32 00

Téléchargements

LES MODULES PROPOSES

LA GESTION DU STRESS

Un module fait de découvertes, d’échanges et de pratiques pour aller à la rencontre de soi et ancrer les bases d’une bonne vitalité au quotidien.

Cursus collectif en ligne ou sur demande

LA CONFIANCE EN SOI

L’objectif de ce module est de se sentir soi-même et d’aller de l’avant sans être dominé par ses peurs et ses doutes. 

 

Cursus collectif en ligne et sur demande    

LA GESTION DES EMOTIONS

Dans ce module nous continuons à aller à la rencontre de soi en comprenant nos émotions, et nous allons apprendre à mieux les vivres

 

Cursus collectif en ligne et sur demande

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