LES SEANCES COLLECTIVES

 

La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective. La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement.

Exemple de 2 modules de thématique proposés par le cabinet : : "La gestion du stress" et "La confiance en soi".

Cadre des modules thématique

 

  • Un entretien préalable gratuit et sans engagement.

  • Organisation : 10 séances d'1h 15.

  • Fréquence : Une fois par semaine

  • 8 personnes maximum par module

  • Tarif en salle

    • 160 euros payable en 4 mensualités de 40 €

  • Tarif séance en visio sur zoom :

    • 12 euros la séance par personne, ( nombre de séances adaptables)

Téléchargements

LES MODULES

LA GESTION DU STRESS

Un module fait de découvertes, d’échanges et de pratiques pour aller à la rencontre de soi et ancrer les bases d’une bonne vitalité au quotidien.

DEBUT : en cours de création

LA CONFIANCE EN SOI

L’objectif de ce module est de se sentir soi-même et d’aller de l’avant sans être dominé par ses peurs et ses doutes. 

 

DEBUT : en cours de création     

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