Semaine dans le désert Marocain : Sophrologie, randonnée, bivouac. Se relier à soi.

Des séances à distance, sur votre lieu de travail, ou à votre domicile : gain de temps et d'énergie.

Pratiquer la sophrologie en groupe en ligne ( sur zoom)

Ma pause sophro du samedi matin, à Montpellier Chamberte, en petit groupe de 4 à 6 personnes, 2 h,